職場の真似っ子ハラスメント！特徴と対処法を女帝の影と共に解説

加齢に華麗に立ち向かうオヤジ、FLUOROがここに参上だわ！
ブラック企業女帝シリーズだわ！

白髪混じりのお友達、今日も会社という名の戦場で生き残っとるか？俺の職場（ご存知、愛知のブラック企業）でもさ、いろんな人間模様があるわけよ。

今回は、好評の「女帝シリーズ」だて！社内にはびこる「真似っ子ハラスメント」について、俺の経験と分析を交えてガッツリ書くでね。 「あれ？俺の気のせいかな？」って悩んどるそこのあんた、それは気のせいじゃないかもしれんよ。

ほんなら、いくでー！

職場で増えている「真似っ子ハラスメント」｜マウス・服・病歴まで真似される悩み
真似っ子ハラスメントはなぜつらい？｜「アイデンティティ侵害」と「監視感」
真似ばかりする「真似っ子ちゃん」の特徴12選（職場あるある）
なぜ真似っ子ちゃんは真似をするのか？（心理と職場構造）
おもしろい対処法（女性向け・オジサンも使える）｜ストレスを減らす“角が立たない戦い方”
なぜ真似っ子ちゃんが「女帝」と「近衛兵長」に守られるのか？（ここが職場の闇）
真似っ子ハラスメントから自分を守るための最終手段（記録・相談・撤退）
まとめ：真似っ子ハラスメントは地味に削られる。だから“軽く賢く”対処する

職場で増えている「真似っ子ハラスメント」｜マウス・服・病歴まで真似される悩み

白髪混じりのお友達、職場でこんな「奇妙な偶然」に遭遇したことないか？

使っているマウスやキーボードが、気づくと同じメーカーになっている
筆記用具、メモ帳、ペンケースのブランドまで寄せてくる
服・靴・サンダルのテイストや色が、翌週には急に一致してくる
ひどいときは「体調不良」「通院」「病歴」まで似せてくる
しかも本人は悪びれもせず「偶然だよ〜」「おそろいだね！」で済ませる

これな、一回二回なら「気が合うな」で済むんだけど、続くと地味〜にメンタルを削られるんだわ。まるで自分の影を踏まれているような、背中に冷たい視線を感じるような……。

「私が気にしすぎ？」と自分を責めてしまう人も多いけど、ちょっと待ってちょーだい。繰り返される模倣は、あんたの個人の境界線（バウンダリー）を侵す行為になり得るんだて。

当サイトではこれをわかりやすく、真似っ子ハラスメントと呼ぶことにするでね。真似（マネ）だけに、もう金輪際、招（マネ）かれざる客だて！……おっと、いきなり滑ったか？気にせず進むで！

『女帝シリーズ』職場の女帝と取り巻きの近衛兵たち　他の記事はこちら↓

『女帝シリーズ』職場の女帝と取り巻きの近衛兵たち

職場の女帝や、それを取り巻く女性社員（近衛兵）にお悩みではありませんか？このカテゴリーでは、理不尽な女帝の特徴から、ターゲットにされないための立ち回り、最強の近衛兵への対処法までを徹底解説。人間関係の地雷を踏まず、平穏なサラリーマン生活を守るための処世術を、同じオヤジ目線で紹介するでね！

真似っ子ハラスメントはなぜつらい？｜「アイデンティティ侵害」と「監視感」

真似されること自体は、犯罪じゃない。でもなんでこんなにモヤモヤするのか。それは心理的な侵入感があるからなんだわ。

①自分の選択が奪われる（私の好きが盗まれる感）

自分が時間をかけて選んだ「お気に入り」や、仕事の効率を考えて導入したガジェット。「それ私が選んだのに…」ってものが次々とコピーされると、小さな喪失感が積み重なるんだわ。オリジナリティを泥棒された気分になるんよな。

②見られてる感じがする（監視・ストーカー感）

持ち物だけならまだしも、体調の変化やランチのメニューまで追随されると、「常に観察されてる」感覚になる。

「俺の行動、全部見とるんか？」って思うと、会社におるだけで背筋が寒くなるて。監視カメラよりタチが悪いわ。

③周囲から“同じ人扱い”される不快感

周りの社員から「お二人、仲良しですね」「今日もおそろいですね」なんて言われると、ストレス値はMAXだわ。「一緒にするな！」と叫びたくなるけど、大人の対応をしなきゃいかん。この我慢が、胃に穴をあける原因になるんだて。

真似ばかりする「真似っ子ちゃん」の特徴12選（職場あるある）

敵を知るにはまず分析から！俺がブラック企業で見てきた「真似っ子ちゃん」の生態を12個に分類してみたで。

特徴①〜④｜物・服・小物を真似して距離を詰めるタイプ

まずはジャブ程度から入ってくるのがこのタイプ。

1）まずは文具・マウス・キーボードから寄せてくる

一番真似しやすいところから侵食してくる。「そのペン書きやすそうですね」から始まり、翌週には同じペンが机にある。徐々に範囲が広がっていくのが特徴だわ。

2）靴・サンダル・服の系統が被る頻度が異常に高い

「たまたまユニクロで被った」レベルじゃない。「その色の組み合わせ、先週俺が着とったやつやん！」みたいな一致が続く。偶然という名の必然だて。

3）購入先やブランドをやたら聞いてくる

「どこで買ったの？」「いくら？」「何て名前？」「楽天？Amazon？」

尋問か！ってくらい聞いてくる。情報収集の鬼だわ。

4）褒めるより先に“同じにする”

普通は「それ可愛いね、いいね」で会話が終わるのに、真似っ子ちゃんは行動が早い。「いいね」の次の瞬間にはポチっとる。次の出勤でドヤ顔で同じものが出現する恐怖、味わったことあるか？

特徴⑤〜⑧｜言動・キャラ・人間関係まで真似してくるタイプ

物が終わると、次は中身に侵食してくるで。

5）口癖や話し方、相槌まで似せてくる

あんたの独特な言い回しや、会議での発言パターンを採用して“自分のキャラ”にし始める。著作権があったら訴えられるレベルだて。

6）仲良くしている人に近づいてくる

あんたが仲良くしている上司や同僚に、急にすり寄っていく。「◯◯さんと仲良いもんね、私も！」みたいに、人間関係まで「同じルート」を通ろうとするんだわ。

7）趣味や休日の過ごし方まで寄せる

「週末はキャンプ行ったんだ」って話すと、急にキャンプ道具を揃え出す。「俺の趣味だて！」って言いたくなるけど、ぐっと我慢。

8）「私も同じ！」が多すぎる（同一化）

会話が「わかる〜」「私もそう思ってた」「奇遇だね！」で埋まっていく。共感じゃなくて、自分と他人を同一化させとるだけなんだわ。

特徴⑨〜⑫｜一番しんどい“体調・病歴まで真似する”危険ゾーン

ここからが一番厄介。俺も経験あるけど、これはマジで笑えん。

9）体調不良のタイミングが不自然に一致する

あんたが「今日は頭痛がして…」と言うと、数日後、いや数時間後に「私も頭痛いの〜」と言い出す。まるで感染したかのように。

10）通院・検査・薬の話まで似せる

「病院で検査受けたんだ」って言うと、「私も検査行こうと思ってて…」と被せてくる。センシティブな領域に土足で踏み込んでくるから、違和感が半端ないんだて。

11）「大変だよね」を言いながら主役を奪う

あんたの病気や不調の話を聞いたフリして、最終的に「私の方がもっと大変」あるいは「私とあなたは同じ運命共同体」みたいな空気にして、話題の主役を奪っていく。

12）境界線が弱く、やめてと言ってもやめない

勇気を出して「真似しないで」と遠回しに言っても、「え〜冗談じゃん」「気にしすぎだよ〜」と返してくる。暖簾に腕押し、糠に釘だわ。

なぜ真似っ子ちゃんは真似をするのか？（心理と職場構造）

「なんでそんなことするの？」って思うよな。理解不能な行動には、それなりの理由があるんだわ。ここでは断定せず「よくある傾向」として解説するで。

理由①｜自信がなく「正解」を借りたい

自分に自信がない、自分のセンスを信じられない。だから、職場でうまくやっているあんたを「正解」だと思い込んで、その答えをカンニングしとる状態だわ。テストなら0点だて。

理由②｜あなたのポジションが欲しい（立ち位置の横取り）

「その人っぽさ」を盗むことで、職場でのあんたのポジションや評価を、自分のものにしようとするケース。これは無意識の乗っ取り行為に近いかもしれん。

理由③｜距離感がバグっていて、真似＝親しさだと思っている

本人の中では悪気はなくて、「同じものを持つ＝仲間」「真似する＝リスペクト」だと思い込んどる。片思いが暴走したストーカー心理に近いな。

理由④｜話題づくり・会話のネタにしている

単純に会話の引き出しがないから、真似しておけば「これ同じだね！」って話しかける口実ができる。コミュニケーション能力の欠如を、コピー＆ペーストで埋めようとしとるんだわ。

おもしろい対処法（女性向け・オジサンも使える）｜ストレスを減らす“角が立たない戦い方”

正面から「真似すな！」って怒鳴り込んだら、こっちが悪者扱いされるのがオチだて。

おすすめは「境界線を守りつつ、面白くかわす」こと。ユーモアは最大の防御なり、だわ。

対処法①｜“購入先をぼかす”スキル（情報を渡さない）

真似っ子ちゃんは情報が命。だから、情報の蛇口を閉めるのが一番効く。

魔法の返しテクニック

「ネットだよ〜（Amazonか楽天かは絶対言わない）」
「だいぶ前に買ったから、もう忘れちゃったわ〜（昨日買ったとしても）」
「たまたま通りがかった雑貨屋で…名前なんて店だっけな〜？」

これでOK。「ケチ！」って思われるかもしれんけど、情報を渡してストレス溜めるよりマシだて。

対処法②｜“褒め返し”で圧を逃がす（敵にしない）

これは合気道みたいなもんや。相手の「同じにしたい欲」を受け流す。

対処法③｜“ダミー情報”でフェイント（ユーモア作戦）

※使う相手と職場は選んでちょーだいね。あくまでライトに。

ダミー情報の例

「それ、実は限定品でもう売ってないらしいよ（嘘も方便）」
「最近は派手なピンク色にハマってるんだ〜（実は買う予定なし）」

真似っ子ちゃんが派手なピンクを買ってきたら、心の中でガッツポーズだて。フェイントをかけることで、相手の追尾機能を撹乱させる作戦や。

対処法④｜“持ち物を固定化”して監視感を消す

真似されるのが嫌なら、わざと職場のアイテムを「ド定番」に寄せるのも手だわ。

真っ黒の業務用マウス
会社の備品のボールペン
ユニクロの黒パンツ一択

「真似されてもダメージが少ない」「個性を出さない」構成にすると、不思議と楽になる。個性の勝負は、会社の外でやればいいんだて。

対処法⑤｜“境界線の宣言”は短く、軽く、事実で

どうしても言わなきゃいけない時は、重いトーンで言うと逆ギレされる。軽く、短く言うのがコツだわ。

角が立ちにくい言い方

「それ聞かれると困るから、買った場所は内緒にしとくね（ニコッ）」
「体調の話はプライベートだから、あまり話したくないんだわ」
「ごめん、そこは話題にしたくないな〜」

ポイントは、「なぜ？」を説明しすぎないこと。説明すると「だって〜」って反論の余地を与えるからな。「内緒！」で切るのが一番だて。

なぜ真似っ子ちゃんが「女帝」と「近衛兵長」に守られるのか？（ここが職場の闇）

ここからが本題、俺のブログの読者ならピンとくる「職場の闇」の話だわ。

なんであんな面倒くさい真似っ子ちゃんが、社内で生き残れるのか。それは、以前の記事で紹介した「女帝（お局）」と「近衛兵（取り巻き）」の存在があるからなんだて。

理由①｜女帝にとって“従順で扱いやすいコマ”だから

女帝は、職場を自分中心の王国にしたい。

その時、自我が強くてオリジナリティのある社員より、真似っ子ちゃんみたいに「自分がない」社員の方が都合がいいんだわ。

自分の価値観に合わせてくれる
女帝の正義を疑わない
ターゲット（あんた）に同調してスパイみたいに動く

女帝にとっては、真似っ子ちゃんは「私の色に染まる可愛い人形」に見えとるかもしれんね。

理由②｜近衛兵長にとって“情報収集と同調の装置”になる

近衛兵長は、女帝を守るために現場の情報・噂・空気を回すのが仕事。

真似っ子ちゃんは観察力が高く、あんたとの物理的・心理的距離を詰めてくるから、最高の情報源になる。

誰がどんな高い物を使ってるか
誰が誰と仲良くランチに行ってるか
ターゲットの弱点（体調不良など）はどこか

こういう情報が、真似っ子ちゃん経由で近衛兵長に流れ、最終的に女帝に届く。このルートができとるから、近衛兵長は真似っ子ちゃんを“守る”ことがあるんだわ。

理由③｜「被害」が見えにくいから、問題化しない

真似っ子ハラスメントの最大の武器は「ステルス性」だて。暴言や暴力みたいに分かりやすくない。

物が同じなだけ
服が似てるだけ
体調の話がかぶるだけ

外から見ると「仲良し」「偶然」に見える。だから、あんたが訴えても、女帝・近衛兵長連合軍に「気にしすぎじゃない？」「自意識過剰よ」と片付けられやすい。これが悔しいんだわ！

理由④｜ターゲット孤立の“導火線”として使える

真似っ子ちゃんが周囲に「似てる」「おそろい」を広げると、あんたの個性が薄まって、周囲から「あの二人セットだよね」と軽く見られることがある。

その空気ができると、

会議での発言の重みが減る
評価が曖昧になる
“どっちが本物？”みたいなくだらない話になる

女帝構造がある職場だと、これが地味に効いてくる。あんたを孤立させるための、無自覚な兵器として使われとる可能性があるんだて。

真似っ子ハラスメントから自分を守るための最終手段（記録・相談・撤退）

最後に、どうしても耐えられない時の最終手段を伝授するで。

ステップ1｜「真似」より“実害”を言語化する

上司や相談窓口に言う時、「真似されて気持ち悪い」だと感情論で終わる。ブラック企業で生き抜くには、ロジックが必要だて。

感情（NG）	実害への変換（OK）
「持ち物が同じで嫌」	「業務上の私物管理に支障が出る（取り違えのリスク）」
「体調を真似される」	「プライバシーの過度な侵害を感じ、業務に集中できない」
「いつも同じ」	「継続的な監視行動によるストレスで、心身の健康に影響」

こうやって「会社の利益に関わる問題」として変換するんだわ。