「お局の男版」としか思えない人に、仕事や休日まで振り回されていませんか。男性版お局とは、役職だけでなく勤続年数・人脈・情報を使い、周囲を自分の都合に従わせる男性を指す俗な呼び方です。
対処の軸は、好かれようとすることではありません。業務上の境界線を作り、事実を記録し、本人の影響を受けにくい相談先と出口を確保することです。ブラック企業で合計20年以上働き、BtoB営業の現場で「将軍」と側近に振り回された私の経験を基に、特徴と支配構造、安全な対処法を整理します。
この記事での呼び方
「男性版お局」「お局の男版」は法律用語ではありません。本記事では、社内の影響力で周囲を支配する人物を将軍、同調して影響力を支える取り巻きを側近と表現します。年齢や性別ではなく、実際の言動と会社の対応を見るための呼び名です。
| 今起きていること | 最初にすること |
|---|---|
| 夜間や休日に怒鳴る電話が来る | 日時・用件・発言と社内ルールを確認する |
| 仕事だけ増え、情報や権限を渡されない | 担当・期限・優先順位を文面で確認する |
| 側近に囲まれ、悪者にされる | 反論合戦を避け、指示と成果を記録する |
| 会社が将軍をかばい続ける | 別の相談経路と異動・転職の出口を持つ |
お局の男版とは?男性版お局と頼れるベテランの違い
一般に「お局」という言葉はベテラン女性へ使われがちですが、周囲を支配する行動は男性にも見られます。検索で使われる「お局の男版」「お局 男バージョン」に正式名称はありません。職場で相談するときは、呼び名ではなく「誰が・いつ・何をしたか」を具体的に伝えることが重要です。
| 頼れるベテラン・適切な上司 | 男性版お局に見られる関わり方 |
|---|---|
| 仕事の基準と改善方法を説明する | 機嫌や好き嫌いで叱責する |
| 必要な人へ情報を共有する | 側近だけに情報を流す |
| 担当・能力・期限を見て配分する | 特定の人へ負担と責任を集める |
| 事実と成果を見て評価する | 忠誠心や一方的な報告を重視する |
厳しい指導でも、仕事上の必要性があり、内容が具体的で、誰に対しても同じ基準なら直ちに問題とはいえません。反対に、役職がなくても、情報を握って仕事を止められる人や、集団で一人を孤立させる人は強い影響力を持ちます。
男性版お局に見られる7つの特徴
以下は、私が20年以上の会社員生活で経験・見聞きした行動を整理したものです。性格診断ではなく、頻度・継続性・仕事や生活への影響を確認するチェック材料として見てください。

1.夜間や休日も、自分の機嫌で電話をかける
私がいた職場では、夜間や休日にも将軍から電話が来ました。確認だけで済むこともあれば、機嫌が悪いと怒りをぶつけられ、休みの日まで着信を警戒する状態になりました。
時間外の連絡がすべて不適切とは限りません。緊急当番なのか、用件に必要性があるのか、暴言や長時間の叱責を伴うのかを分けて記録します。
2.取り巻きを作り、外れた社員を標的にする
側近は単に仲のよい同僚ではありません。将軍の意見へ同調し、一人の好き嫌いを「みんなの評価」のように広げます。仲間から外れた人には情報が届かず、細かな指摘だけが増えていきます。
飲み会やゴルフまで派閥づくりに使われる場合は、男性版お局「将軍」の飲み会と派閥への対処法も参考にしてください。
3.面倒な仕事を押し付け、必要な情報は渡さない
ターゲットへ面倒な仕事を集める一方で、判断に必要な資料や権限は渡さない。それでも期限と結果だけを責めるのが厄介な点です。一時的な繁忙ではなく、特定の人に同じ状態が続くかを確認します。
4.上層部へ一方的に報告し、評価を動かす
「自分たちは頑張っているのに、あの社員が足を引っ張る」と、経緯の一部だけを切り取って報告します。上層部が本人や関係者へ確認しなければ、その説明が会社の判断になってしまいます。
5.会社の問題を、一人の社員の責任にする
人手不足、納期遅れ、売上不振には複数の原因があります。それを「あの人が悪い」で終わらせれば、業務設計や管理の問題を見直さずに済みます。人が辞めるたびに次の標的ができる職場は、個人より仕組みに問題がある可能性があります。
6.追い詰める一方で、退職されることを嫌がる
激務を押し付け、怒鳴っていた側が、いざ退職の話になると引き止めることがあります。辞められると仕事を背負う人が減り、自分たちの管理責任も問われるからだと考えられますが、本人の心理を断定する必要はありません。正式な退職手続きを淡々と進める方が実務的です。
7.社内評価と、取引先からの評価が食い違う
私が取引先や同業者から聞いた範囲では、社内で標的にされていた人が、社外では誠実な対応を評価されていました。反対に、将軍や側近の社外評価が低いこともありました。狭い人間関係だけで、自分の能力まで決めないことが大切です。
将軍と側近が職場を支配する4つの条件

声の大きい人が一人いるだけでは、職場全体の支配は完成しません。次の4条件が重なると、将軍の好き嫌いが仕事や評価へ入り込みやすくなります。
| 支配を支える条件 | 職場で起きること |
|---|---|
| 情報と実務が一人に集中 | 逆らうと仕事が進まず、周囲が従う |
| 側近が同調して声を増幅 | 一人の意見が「みんなの総意」に見える |
| 評価や業務配分の基準が曖昧 | 成果より親しさや忠誠心が優先される |
| 経営者・管理職が検証しない | 偏った報告が会社の正式判断になる |
つまり、問題は将軍の性格だけではありません。双方の話を確認しない会社、権限を集中させたままにする管理職、相談者を守れない仕組みも支配を支えています。女性の「女帝」と取り巻きにも似た構造があるため、職場の女帝と取り巻きが支配する仕組みもあわせて確認してください。
男性版お局の行為はパワハラになる?判断の基本
「男性版お局だからパワハラ」と一律には判断できません。厚生労働省は、職場のパワーハラスメントを、次の3要素をすべて満たす言動としています。
- 優越的な関係を背景とした言動
- 業務上必要かつ相当な範囲を超えた言動
- 労働者の就業環境が害される言動
優越的な関係は、役職の上下だけではありません。その人の知識や協力がなければ仕事が進まない場合や、複数人の集団へ抵抗しにくい場合も含まれます。典型例として、身体的な攻撃、精神的な攻撃、人間関係からの切り離し、過大な要求、過小な要求、個の侵害の6類型が示されています。
詳しくは、厚生労働省「あかるい職場応援団」のパワーハラスメントとはで確認できます。個別の事案は経緯や頻度などを含めて判断されるため、自分で法的結論を出してから相談する必要はありません。
「自分にもミスがあった」だけで我慢しない
仕事上のミスを具体的に注意することと、人格否定・仲間外し・見せしめを行うことは別です。回数だけで我慢の基準を作らず、言動の強さ、継続性、生活や仕事への影響を整理してください。
男性版お局への対処法|自分を守る4ステップ

STEP1.業務の境界線を作り、距離を取る
距離を取るとは、必要な連絡を無視することではありません。私生活の話や派閥の付き合いを広げず、用件・担当・期限が分かる連絡へ戻すことです。夜間や休日の対応は、雇用契約、就業規則、緊急当番の有無も確認します。
休日の連絡を整理する返信例
「本日中に対応が必要な内容でしょうか。緊急でなければ、次の勤務開始後に確認します。用件をメールで共有いただけますか」
※実際の担当業務や緊急対応ルールに合わせて調整してください。
仕事の押し付けを優先順位の確認へ変える例
「現在、A案件を○日、B案件を△日までに対応しています。C案件を先に進める場合、どの業務の期限を調整すればよいでしょうか。必要な資料も共有してください」
STEP2.感情と事実を分けて記録する
「いつもひどい」だけでは、第三者が状況を把握しにくくなります。厚生労働省も、後の事実確認に役立つため、メモや録音など適切な方法で記録を残すことを案内しています。
| 記録する項目 | 書き方の例(架空) |
|---|---|
| 日時・場所 | ○月○日20時、自宅で業務用電話を受信 |
| 発言・指示 | 翌朝までの資料作成を指示された |
| 前後の経緯 | 期限変更の連絡はなく、資料も未共有だった |
| 確認できるもの | 着信履歴、メール、担当表、同席者 |
| 影響・相談経過 | 予定業務への影響、相談日、窓口の回答 |
確認できる事実、自分が受けた影響、推測を分けると説明しやすくなります。録音や資料をSNSへ公開したり、顧客情報を無断で持ち出したりせず、保存や提出方法に迷う場合は相談先へ確認してください。
出典:厚生労働省「あかるい職場応援団」悩んでいる方
STEP3.本人の影響を受けにくい窓口へ相談する
直属上司が将軍をかばう場合は、人事、コンプライアンス窓口、労働組合など別の経路を確認します。伝える内容は「出来事」「業務や体調への影響」「求める対応」の3点に整理します。
社内窓口への相談例
「○日と△日に休日の電話で叱責を受けました。記録があります。今後の連絡を業務メールに統一し、担当業務と期限を上司を交えて確認したいです。相談内容の共有範囲と、回答時期も教えてください」
社内で相談しにくい場合は、全国の労働局・労働基準監督署などに設置された総合労働相談コーナーも選択肢です。いじめ・嫌がらせ・パワハラを含む幅広い労働問題について、無料で相談できます。
STEP4.異動・転職・退職という出口を確保する
相談しても事実確認をせず、相談者だけを責め、同じことが続くなら、会社そのものが支配構造を支えている可能性があります。すぐ退職すると決めなくても、異動条件を確認し、求人を見るだけで「ここしかない」という感覚を弱められます。
体調に余裕があり、在職中に準備できる方は、働きながら転職活動を進める準備を参考にしてください。眠れない、食べられない、出勤前に強い動悸がするなど日常生活へ支障がある場合は、準備を完璧にするより休養や医療機関への相談を優先します。
男性版お局への対応で避けたい3つのこと
感情的に本人を論破しようとする
支配が完成した職場では、正論だけで状況が変わるとは限りません。強い言葉で対抗すると、その場面だけを切り取られて「問題社員」と報告されるおそれがあります。安全を優先し、短い確認と記録へ戻します。
すべての要求へ先回りして応える
機嫌を損ねないよう無理を続けると、「この人なら引き受ける」という前例が増えます。新しい仕事を受けるときは、既存業務・期限・必要な権限を示し、優先順位を決めてもらいます。
証拠をSNSや社内チャットへ一斉公開する
怒りのまま公開すると、顧客情報や個人情報の問題が加わり、相談の焦点がずれることがあります。記録は安全に保管し、必要な範囲を相談窓口や専門家へ示してください。
会社に残るか離れるかは「相談後の対応」で判断する
会社に期待できるかは、「話を聞いてくれた」という印象ではなく、相談後に誰が何を確認し、いつまでに何を変えたかで判断します。
| 改善を期待できる対応 | 離れる準備も考えたい対応 |
|---|---|
| 双方と関係者から事実を確認する | 「あの人は昔からそう」で終わる |
| 相談内容の共有範囲を説明する | 相談者だけが責められる |
| 連絡経路・業務量・配置を見直す | 我慢や謝罪だけを求める |
| 担当者と再確認の時期を決める | 口頭注意だけで同じことが続く |
一律に「何週間待てばよい」とは決められません。被害の程度と体調を踏まえ、会社が約束した対応を実行しているかを見てください。判断に迷う場合は、会社に見切りをつけるタイミングも整理材料になります。
私が40代で転職して気づいた、社内評価との距離
将軍と側近の評価に長くさらされると、私も「この会社で通用しないなら、外でも無理なのでは」と考えやすくなりました。しかし、BtoB営業で接する取引先や同業者の声を集めると、見える景色は違いました。
社外の相手が見ていたのは、約束を守るか、困ったときに動くか、誠実に対応するかという仕事ぶりです。社内で誰と親しいかだけでは決まらない評価に触れ、同業種の情報を集めたことが、40代での転職につながりました。
退職後も前の職場で悪口が出ていると聞くことはあります。それでも、今の仕事と生活へ気持ちを切り替えています。前の会社の全員に認めてもらうことを、これから働くための条件にする必要はありません。
社内評価だけで自分の価値を決めない
自分の改善点は見直しながら、実際の成果や顧客からの評価も確認する。その両方が、自分に合う働く場所を考える材料になります。
お局の男版・男性版お局についてよくある質問
お局の男版は何と呼びますか?
正式な呼び名はありません。「男性版お局」「お局の男版」「お局の男バージョン」などは俗な表現です。本記事では説明のため「将軍」と呼んでいますが、相談時は具体的な行為を伝えてください。
同僚でもパワハラになることはありますか?
あります。知識や経験を握られて抵抗しにくい関係や、複数の同僚による行為も、優越的な関係を背景とした言動になり得ます。役職だけでなく、業務上の必要性や就業環境への影響を含めて判断されます。
休日の電話は無視してよいですか?
一律にはいえません。雇用契約、就業規則、緊急当番、用件を確認し、通常の連絡は勤務時間内やメールへ移せないか相談します。暴言や長時間の叱責がある場合は、その内容と日時も記録してください。
本人へ直接「やめてほしい」と言うべきですか?
安全に伝えられる関係なら、事実と希望を短く伝える方法はあります。ただし、怒鳴られる、孤立させられる、評価を操作されるおそれがある場合は、直接対決を優先せず、記録を整理して第三者へ相談してください。
相談したことで不利益を受けないか心配です
社内窓口へ相談するときは、誰まで共有されるのか、相談後の担当者と回答時期、不利益を防ぐ対応を確認します。社内で難しい場合は、総合労働相談コーナーなど社外の窓口も利用できます。
まとめ|相手の機嫌より、自分を守る行動を優先する
お局の男版・男性版お局への対処では、相手の性格を分析し続けるより、起きた行為と会社の対応を見る方が役立ちます。夜間の電話、仲間外し、仕事の押し付け、一方的な評価が続くなら、一人で抱え込まないでください。
- 用件・担当・期限を明確にし、業務上の距離を取る
- 指示・出来事・成果を、第三者が確認できる形で残す
- 本人の影響を受けにくい社内外の窓口へ相談する
- 会社が改善しない場合に備え、異動・転職・退職の出口を持つ
今日できる一歩は、直近の出来事を一つ、日時と内容が分かる形で書き残すことです。今いる職場の評価だけで、これからの働き方まで決める必要はありません。

